企业等级: | 普通会员 |
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对
有一些朋友总是会比较容易出现的状况,有一些朋友总是会每天都很容易出现疲劳的状态。尽管有的人每天睡觉的时间看似都比较长,其实我们根本没有达到一个良好的睡眠状态。茯湿膏可以很好的起到对的作用,可以缓解当时的疲劳状态,让你每一天都有良好的精神状态,此外对多梦的改善也会有一些帮助,甚至可以帮助你调理浮肿虚胖的状况。
推荐养生药膳:红枣花生衣汤
原料:红枣50克,花生米100克,红糖适量。
制法:红枣洗净,用温水浸泡,去核;花生米略煮一下,冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内,加人煮过花生米的水,再加适量的清水,用旺火煮沸后,改为小火焖煮半小时左右;捞出花生衣,加红糖溶化,收汁即可。
功效:健脾,止血。
评价:花生与大枣配用,能增强止血的效果,对于脾虚血少、、血小板减少性、血友病等有一定。本方用花生衣,效果更佳。适用于气血两虚所致的胃呆食少,短气乏力及各种出血病症。
把这几味中药一齐倒入盛有清水的砂锅中,用大火煎30分钟,煎好之后把药汁倒在一个碗里;再往砂锅里续上半杯开水,第二次煎煮锅里的药,再煎上20分钟,20分钟之后再倒出第二碗药汁;第三次再反复第二次的做法,续上开水,再煎一次,还是20分钟,20分钟后,把第三碗药汁也倒出来,接下来把砂锅里的药渣都倒掉,再把刚才煎出的三碗药汁全部倒回砂锅,用大火把它烧至浓缩,再加两三勺蜂蜜继续熬,把药汁几乎收成膏状,后盛在一个容器里放进冰箱备用。
服用方法:温开水化开加热或煮开之后服用,早晚各服一次,每次1到2调羹。
颜德馨先生的学问、健康、长寿,为民服务的精神,新一代的年轻学人也会向往之矣。
一、量身定制:先由有经验的老中医开出符合自身体质的膏方单子,在配好中药带回家。将和匀,放入有盖的容器内(是砂锅),加入适量的冷水浸泡,水高出药面15厘米,浸泡1天。
二、三煎其药:先用大火将药液煮沸,再用小火维持微沸,然后过滤,取药汁备用。药渣继续加冷水再煎,如此煎煮3次,3煎的药液合而为一,静置沉淀约1天,用消毒多层纱布过滤3次,减少杂质。
三、浓缩精华:将过滤的药液再放在小火上煎煮蒸发浓缩,同时不断用筷子搅动药液,防止焦化,逐渐使其形成稠膏状。
四、锦上添花:这方面体现个性化。在稠膏状的药液中加入阿胶、、等胶剂,还可加入核桃肉、芝麻、蜂蜜、冰糖等,用小火熬并不断用筷子搅拌和匀收膏。
五、低温储存:一般存放膏方的容器以瓷罐为宜,切不可用金属的锅、罐存放,以免引起化学反应。因膏剂含有糖分和动物蛋白,温度高容易变质发霉,所以存放的环境须阴凉干燥。